piątek, Lipiec 10, 2020

Czerwona herbata – sposób na odchudzanie?

Azja słynie z herbat. Na rynku możemy dostać wiele rodzajów tego wspaniałego naparu, a każdy z nich nie tylko smakuje inaczej, lecz także ma różnorakie właściwości. Co ciekawe, liście herbaty pochodzą z tych samych krzewów, jednak sekretem jest ich odpowiednia fermentacja. Właśnie dzięki niej możemy cieszyć się z herbat zielonych, białych czy czerwonych. Skupmy się na tych ostatnich, bowiem to właśnie czerwona herbata Pu-Ehr słynie ze swoich odchudzających właściwości. Czy rzeczywiście codzienne picie naparu może pomóc nam w pozbyciu się zbędnych kilogramów? Badania wykazują, że jak najbardziej!

Czerwona herbata – czym jest?

Czerwona herbata jest w Polsce bardzo znana, bowiem to właśnie nią raczono się w czasach PRLu. Niedoceniany wówczas ziemisty napar o rdzawym zabarwieniu był najtańszy i niezwykle powszechny. Obecnie chińską czerwoną herbatę uważa się za prawdziwy rarytas. Pochodzi ona z tego samego krzewu herbacianego co herbata czarna. Po zebraniu liście są poddawane krótkiemu procesowi fermentacji, który zabarwia ich brzegi na czerwono, nie niszcząc przy tym ich delikatnej struktury.

Dobrze zaparzona czerwona herbata powinna mieć rudawy kolor oraz ziemisto-korzenny smak. Do jej przygotowania należy używać miękkiej wody bez magnezu i wapnia. Aby nie utracić smaku, aromatu oraz niezwykłych właściwości, napar należy parzyć od 3 do 7 minut. W ten sposób pozbędziemy się również gorzkiego posmaku.

Właściwości czerwonej herbaty

Czerwonej herbacie przypisuje się wiele właściwości, ale przede wszystkim zaznacza się jej działanie odchudzające. Na wstępnie należy wspomnieć, że tylko zbilansowana dieta i odpowiednia dawka ruchu są właściwą drogą do zrzucenia zbędnych kilogramów. Herbata Pu-Ehr może wspomóc ten proces. Aby odczuć jej wspaniałe właściwości, należy codziennie pić około 4-6 filiżanek. Czerwona herbata nie tylko odchudza. Oto szczególne cechy naparu:

  • wzmacnia zęby i kości,
  • wypłukuje toksyny z organizmu,
  • wzmacnia naczynia krwionośne (szczególnie polecana chorym na miażdżycę),
  • pozwala zachować gładką skórę,
  • łagodzi świąd i trądzik,
  • chroni organy wewnętrzne (układ pokarmowy, głównie wątrobę),
  • reguluje przemianę materii,
  • pobudza wytwarzanie soków trawiennych,
  • stymuluje pracę jelit,
  • niszczy komórki rakowe i przeciwdziała ich namnażaniu.

Czy czerwona herbata szkodzi?

Zasada ,,co za dużo to nie zdrowo” odnosi się właściwie do wszystkiego, również do czerwonej herbaty. Pijąc ją, należy zachować umiar. Nadmierne spożycie naparu może prowadzić do wypłukiwania minerałów z organizmu. Dodatkowo czerwona herbata ogranicza wchłanianie żelaza, co prowadzi do jego niedoborów. Z tego powodu na napar szczególnie uważać powinni weganie i wegetarianie, a także osoby cierpiące na anemię. Jeśli jesteś w ciąży lub właśnie karmisz maluszka i chcesz wprowadzić czerwoną herbatę do swojej diety, skonsultuj się z lekarzem. Kobiety powinny także zrezygnować z picia naparu podczas miesiączki.

Herbata liściasta czy w torebkach?

W przypadku wyboru czerwonej herbaty należy kierować się podobnymi kryteriami, jak przy kupowaniu innych. Sięgając po dany produkt, dokładnie przeczytaj wszystko, co zostało napisane na opakowaniu. Ważne jest bowiem, by herbata pochodziła z Chin. Warto też wybierać produkt, pochodzący z ekologicznych upraw. Przede wszystkim zwróć uwagę na herbaty liściaste. Te, sprzedawane w torebkach, są z reguły gorszej jakości. Jeśli cenisz sobie wygodę, zaopatrz się w specjalny zaparzacz do herbaty lub czajniczek z sitkiem.

Opadające kąciki ust. Zobacz, jak poradzić sobie ze “smutnym uśmiechem”!

Opadające kąciki ust to często jeden z efektów procesu starzenia się skóry, który najwięcej zmartwień przysparza kobietom po 35-tym roku życia. To naturalne, że wraz z wiekiem skóra ust staje się mniej sprężysta, wokół niej pojawiają się zmarszczki, a czerwień wargowa traci swoje pierwotne wypełnienie. Nie zmienia to jednak faktu, że opadające kąciki ust sprawiają, że nasza twarz wygląda nie tylko na starszą, ale przede wszystkim smutną i zmęczoną. Na szczęście istnieją skuteczne i sprawdzone sposoby na to, by przywrócić skórze młody wygląd i pozbyć się “smutnego uśmiechu”. Przedstawiamy wszystkie najważniejsze informacje na temat modelowania ust przy pomocy kwasu hialuronowego!

Dlaczego nasze usta się starzeją?

Opadanie kącików ust, powodujących “smutny uśmiech”, to problem, który prędzej czy później dotknie każdą z nas. To przede wszystkim wynik naszej fizjologii oraz postępującego z wiekiem procesu wiotczenia mięśni twarzy. Trzeba też zaznaczyć, że opadanie kącików ust, a tym samym ich starzenie, może przyspieszyć nadmierna i ekspresyjna mimika twarzy, a także wystawianie ust na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych bez odpowiedniej ochrony – przede wszystkim promieniowania UV, które znacząco przyspiesza proces starzenia się skóry na całej twarzy i ciele.

Modelowanie ust kwasem hialuronowym

Jednym z możliwych sposobów na przywrócenie ustom młodego wyglądu jest ich modelowanie przy pomocy kwasu hialuronowego. Jest to preparat, który przynosi bardzo dobre rezultaty w wypełnianiu zmarszczek i ujędrnianiu skóry wokół ust, pozwalając jednocześnie zwiększyć objętość warg i poprawić ich nawilżenie. Ogromną zaletą ostrzykiwania skóry kwasem jest to, że wszystkie te efekty możemy uzyskać przy pomocy jednego, krótkiego i praktycznie bezbolesnego zabiegu.

Jak wygląda zabieg modelowania ust?

  • Modelowanie ust przy pomocy kwasu hialuronowego zalicza się do grupy tzw. zabiegów lunch’owych, bowiem całość trwa około 30 min, nie wymaga specjalnych przygotowań ani też nie ogranicza pacjentki w kontynuowaniu codziennych zajęć.
  • Z tego względu, że okolice ust są bardzo wrażliwe, zaleca się wykonanie zabiegu w znieczuleniu miejscowym przy pomocy specjalnego kremu lub przewodowo (tak jak w przypadku większości zabiegów stomatologicznych).
  • Kwas hialuronowy wprowadza się pod skórę przy pomocy cienkiej igły, a następnie wykonuje się delikatny masaż ust, którego celem jest prawidłowe i równomierne rozmieszczenie się substancji pod skórą.
  • Ważne, by po zabiegu nie dotykać miejsca poddanego wcześniej iniekcji, unikać ekspresyjnej mimiki twarzy oraz nadmiernego rozgrzewania ust.

Choć modelowanie ust jest jednym z prostszych zabiegów kosmetycznych, to musimy pamiętać o tym, by wykonywać go tylko i wyłącznie w sprawdzonych gabinetach medycyny estetycznej – zaznaczają specjaliści z Kliniki Melitus w Warszawie. Niewłaściwie podany kwas hialuronowy lub podany w nieodpowiedniej ilości może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego.

Efekty modelowania ust kwasem

  • Pełny efekt modelowania ust kwasem hialuronowym powinien być widoczny po kilku dniach od wykonania zabiegu.
  • Skóra wokół ust staje się gładka, ujędrniona i odpowiednio nawilżona, zaś opadające kąciki ust wyraźnie się podnoszą, przynosząc efekt odmłodzenia tej części twarzy.
  • Podczas tego samego zabiegu można również zdecydować się na poprawę konturu ust oraz zwiększenie objętości czerwieni wargowej.
  • Uzyskane rezultaty mogą utrzymać się na skórze nawet przez 6-12 miesięcy.

Więcej informacji na temat zabiegów z wykorzystaniem kwasu hialuronowego, w tym zabiegu podnoszenia kącików ust, znaleźć można na stronie internetowej Kliniki Melitus klinikamelitus.pl.

Botoks Twoim przyjacielem

Nie od dziś wiadomo, że wygląd ma znaczenie. To, w jaki sposób się prezentujemy ma wpływ na to, jak odbierają nas inni. Wyglądem można wiele zdziałać. Może on dodawać nam uroku i temperamentu, zwiększyć pewność siebie. Kobiety od najdawniejszych czasów poprawiały swą urodę, tak, by zwrócić na siebie uwagę i przyciągać mężczyzn. Kobiety są w stanie wydać mnóstwo pieniędzy, aby czuć się dobrze we własnej skórze. Drogerie oferują nam szeroką gamę produktów kosmetycznych, pozwalających na drobne urodowe poprawki. Makijaż to jednak tylko chwilowy wspomagacz w naszej walce o piękno, choć oczywiście niezwykle istotny. Co zrobić, gdy czas odciśnie piętno na naszej twarzy i już nawet perfekcyjnie wykonany makijaż nie jest w stanie sprostać wyzwaniu, jakie stawia przed nami nieubłaganie pędzący czas? Na szczęście jest na to świetne rozwiązanie, sprzymierzeniem niejednej kobiety – botoks.

Czym jest botoks?

Botoks jest powszechnie stosowaną nazwą dla toksyny botulinowej. Inna nazwa to jad kiełbasiany, wytwarza się bowiem w naturalny sposób w wędlinach i mięsach. Toksyna wytwarzana jest przez bakterie Clostridum botulinum. Dzięki botoksowi zahamowane zostaje wydzielanie neurotransmitera zakończeń nerwowych. Mięśnie zostają rozkurczone, a skóra staje się bardziej zrelaksowana. Botoksowi zawdzięczamy również zmniejszanie wydzielania się gruczołów potowych. Dzięki botoksowi Twoja twarz się wysmukli, rysy staną się łagodne i będziesz wyglądała na kilka lat młodszą.

Jakie zmarszczki usunie?

Przy wykorzystaniu botoksu możesz pozbyć się kurzych łapek, worków pod oczami, zmarszczek na czole czy też w kąciku oka, jak i również tych przy ustach i na szyi. Nie ma konkretnej granicy wieku, jeśli chodzi o przeprowadzenie zabiegu. Jest to bardzo indywidualna kwestia, ponieważ głębokie zmarszczki mogą pojawić się już nawet u bardzo młodych osób. Wstrzykiwanie botoksu w skórę, która nie jest jeszcze bardzo pokryta zmarszczkami, ma również działanie profilaktyczne. Dzięki temu będą one pojawiały się w wolniejszym tempie.

Przed zabiegiem

Przed zabiegiem należy skonsultować się z lekarzem, który przeprowadzi wywiad ogólny. W przypadku ciąży, karmienia piersią czy silnych zmianach skórnych i stanach zapalnych zabieg nie może zostać przeprowadzony. Miesiączka oraz przyjmowanie leków przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych to kolejne przeciwwskazania do wykonania zabiegu.

Wykonywanie zabiegu

Zabieg polega na wstrzykiwaniu toksyny pod skórę. Ból przy wykonywaniu zabiegu nie jest duży, choć oczywiście zależy to od indywidualnego progu na ból pacjentki. Jednak bez obaw. Lekarz dobiera odpowiednią ilość substancji tak, by zachować ruchomość twarzy. Po zabiegu należy pamiętać o tym, by przez kilka godzin nie leżeć ani nie schylać się, by substancja nie przelała się w którąś ze stron. Wtarta w skórę po zabiegu witamina K sprawi, że unikniemy siniaków.  Zmarszczki nie muszą być przykrą oznaką starzenia się skóry. Teraz możesz się ich w bezpieczny i skuteczny sposób pozbyć i cieszyć młodym wyglądem i piękną, jędrną i gładką skórą prze długie lata.

Więcej na: www.holistic-med.pl.

Przyśpiesz leczenie ortodontyczne z AcceleDent

Niestety nie każdy człowiek został obdarzony idealnym zgryzem z prostymi pięknymi i do tego białymi zębami. Duża część osób boryka się z problemem krzywego zgryzu, który wymaga leczenia. Leczenie ortodontyczne może być bardzo długotrwałe i męczące, a niekiedy także bolesne, szczególnie na początku. Są to często główne powody, dla których wiele osób odkłada leczenie na długi czas. Nie powinno się jednak z tego rezygnować, jeżeli lekarz stwierdzi, że jest ono koniecznością, ponieważ zdrowy zgryz to bardzo istotny element naszego zdrowia i zdrowia naszej jamy ustnej. Podczas leczenia ortodontycznego, zęby są poniekąd zmuszane do przemieszczenia się w prawidłowe miejsca. Aparat AcceleDent jest innowacyjnym urządzeniem, które pomoże ci uzyskać upragniony efekt o wiele szybciej. Aparat ten dostać można w warszawskiej klinice Smile Design Clinic, a jego koszt to 2500 złotych. Cena ta nie jest niska, jednak jest z pewnością wymierna do efektów, jakie można dzięki niemu uzyskać, skracając okres ,,prostowania’’ zgryzu.

W jaki sposób działa aparat AcceleDent?

Aby aparat przyniósł oczekiwane efekty, należy korzystać z niego codziennie przez 20 minut. Działa on na zasadzie wytwarzania wibracji, oddziałujących na zęby i kości. To właśnie wibracje odpowiedzialne są za przyspieszenie przemieszczania się zębów nawet o 38-50%, co zdecydowanie przyśpiesza leczenie. Połączenie siły aparatu ortodontycznego wraz z mikrowibracjami aparatu sprawiają, że zęby przemieszczają się w szybszym tempie, ponieważ wibracje stymulują cząstki kości, aktywujące i regulujące ilość komórek kości.

Używany w sposób przewidziany przez producenta, aparat AcceleDent jest w zupełności urządzeniem bezpiecznym, co zostało potwierdzone badaniami z udziałem ludzi.

Dlaczego warto korzystać z aparatu?

Po pierwsze, zdecydowanie przyśpiesza on leczenie ortodontyczne. Po drugie, poprzez właśnie skrócenie czasu leczenia, zmniejsza ryzyko próchnicy i infekcji dziąseł, spowodowanych aparatem ortodontycznym. Po trzecie, jest zbudowany w taki sposób, że nie trzeba używać rąk do korzystania z niego każdego dnia i nie trzeba czekać z wykonaniem pewnych czynności w domu, takich jak np. mycie naczyń, czy robienie prania. Efekt wizualny po skończeniu leczenia ortodontycznego jest taki sam w przypadku korzystania z AcceleDent i w przypadku nie korzystania z niego, dlatego nie ma powodów do obaw o gorszy efekt. Ostatnim atutem jest jego mała waga, oznaczająca wysoki komfort użytkowania.

Jak wygląda konstrukcja aparatu AcceleDent?

Aparat składa się z czterech części:

  • aktywatora, który odpowiedzialny jest za generowanie mikrowibracji;
  • indywidualnie dopasowanego przez lekarza ortodontę zagryzacza, który można odczepiać od aktywatora;
  • ładowarki, umożliwiającej kontrolowanie użytkowania aparatu dzięki monitorowi pokazującemu prawidłowość użytkowania urządzenia;
  • osłony podróżnej, umożliwiającej korzystanie z aparatu w podróży.

Gdzie można kupić AcceleDent?

W Warszawie AcceleDent dostać można m.in. w klinice Smile Design Clinic, która oferuje szeroki zakres usług stomatologicznych i ortodontycznych. Zapraszamy do zapoznania się z ich szeroką ofertą na stronie smiledesignclinic.pl. Podjęcie leczenia w tej klinice jest gwarancją satysfakcji z leczenia i z profesjonalnej opieki lekarzy każdej specjalizacji.

Pędzle do makijażu – jak je kupować?

Codzienny makijaż to bardzo ważna czynność, która pozwala nam, kobietom, zachować piękny wygląd i dostosować wizerunek do każdej sytuacji. Nawet najlepsze, markowe kosmetyki nie zagwarantują nam jednak świetnej stylizacji, jeśli zostaną nałożone w nieodpowiedni sposób. Aby uniknąć smug, załamań i nierównego rozprowadzenia kolorowych kosmetyków, trzeba zaopatrzyć się w akcesoria kosmetyczne, które pomogą nam wykonać profesjonalny makijaż.

Read More

Pielęgnacja włosów na zaawansowanym poziomie

Piękne włosy to powód do chluby. Jednakże problemy zarówno z nimi jak i ze skórą włosów dopadają zdecydowaną większość z nas. Kupujemy specjalne kosmetyki, lepszej jakości odżywki do włosów, pytamy naszego lekarza rodzinnego, czasami trafiamy z wizytą do dermatologa, a problemy wciąż trwają i końca nie widać. W dzisiejszym świecie liczy się profesjonalizm i kompleksowość, które minimalizują czas i maksymalizują efekty. Tym też jest w dziedzinie włosów trychologia, która łączy w sobie zagadnienia kosmetologii, fryzjerstwa i medycyny. Trycholog, choć nie jest lekarzem, specjalizuje się w badaniu struktury włosa i wykrywaniu zaburzeń z nimi związanych.

Dowiedz się więcej o ośrodku oferującym konsultacje trychologiczne na Anlaya Day SPA!

Read More

Jak dbać o skórę twarzy, żeby cieszyć się ładną i zdrową cerą bez zmarszczek? Oto kilka podpowiedzi

Mówi się o tym, że twarz jest odzwierciedleniem charakteru człowieka. Ze względu na to, że różnimy się między sobą, każdy z nas indywidualnie podchodzi do potrzeb swojej skóry. Jedni poświęcają wiele czasu i pieniędzy na kosmetyki oraz zabiegi, podczas gdy inni starają się dbać o skórę za pomocą naturalnych środków, wśród których znajduje się odpowiednia dieta i rezygnacja z używek. Najlepiej będzie, gdy połączymy te starania w jedno. Jednak bez względu na nasze wysiłki, zmarszczki na naszej twarzy pojawią się prędzej czy później. Jest to naturalna konsekwencja procesu starzenia się skóry i jak na razie nie stworzono jeszcze metody, która pozwalałaby się ich całkowicie pozbyć. Chcesz cieszyć się zdrową i promienną skórą jak najdłużej? Oto kilka podpowiedzi, które ci w tym pomogą.

Read More

Masz cellulit i chcesz się go skutecznie pozbyć? Poznaj Lippomasage, jedyną w swoim rodzaju metodę na pozbycie się pomarańczowej skórki

Każda kobieta chce cieszyć się ciałem, które jest jędrne, gładkie i wysportowane. Chcemy, żeby efekty naszych starań i pracy nad procesem, którego efektem ma być smukła sylwetka były widoczne. Przykładamy wiec dużo uwagi do tego, w jaki sposób prezentujemy się zarówno przed samą sobą, jak i przed innymi. Chcesz widocznych rezultatów wyszczuplenia? Wybierz się na Lippomasage!

Read More

Piękno w zgodzie z Naturą, czyli o zaletach kosmetyków naturalnych

W dzisiejszych czasach pielęgnacja ciała rozumiana jest w szerokim kontekście. Troszczymy się już nie tylko o naszą zewnętrzną atrakcyjność, lecz również o zdrowie całego organizmu. Wśród społeczeństwa rośnie świadomość tego, co szkodzi ciału, a co działa na jego korzyść. Coraz uważniej czytamy zatem etykiety kosmetyków ze sklepowych półek i chętniej sięgamy po te z plakietką “bio” lub “eko”. Na czym polega naturalna pielęgnacja i dlaczego warto wybierać produkty ekologiczne? Czy ich przewaga nad tradycyjnymi kosmetykami jest uzasadniona, czy też padliśmy ofiarą kolejnego chwytu marketingowego?

Read More